这又不是疗效药费要按时按点吃的，以前的人哪里有补叶酸的，现在科学进步知道这个可以防止，不吃不代表小孩一定会畸形啊。

你食物里面也有一些的。不要太焦虑。手机搞个提醒，不要再忘记了就好了！

呵呵    没事的   我前段时间吃了吐     就停吃了     这两天才刚刚吃    不吃的时候多吃点水果也行

没事，想起来就继续吃。

我不敢吃。

水果里面也含有叶酸

我都只吃了几次而已，平时吃点香蕉杨梅含叶酸的水果

我一共就吃了三四颗，过去的就过去，宽心把后面的做好就行了

我都不敢去药店买叶酸片，只敢喝孕妇奶粉补叶酸和其他的营养，因为药店的叶酸片我信不过，网上也说有分合成和天然的，所以干脆喝孕妇奶粉补叶酸。