兜兜转转终于下定决心减肥！

熹儿宝贝

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56965 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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觉着有必要把自己的心得与姐妹们分享下下！

今年如还未怀孕，我也得加入高龄产妇行列咯！相应并发症会更多呢~~不想不想！

我，今年28，身高160，现体重51.9kg（减肥前最胖56.2kg），减肥至今天13天。成功甩掉肉肉8斤多！！

每天看着秤上的数字递减，真是开心呀！！目标在六一前减到<50kg，哇哈哈哈，那会开心不得了！坚信宝贝会来的更轻松。。加油！

我的减肥方式很简单，不吃肥肉、控制吃动物内脏、晚餐不吃主食、每天坚持慢走一小时以上！刚开始的第一二天，晚上不吃米饭，实在难以忍受，饿得前胸贴后背呀，当时觉着自己怎么那么苦命呢？身边的亲人、朋友、同事都说我不胖，不需要减肥，况且我在备孕，需要储存脂肪孕育小宝贝。可医院的检查报告点醒了我，医生的嘱咐警醒着我，如此不控制的发展下去，我必定迈入糖尿病人群中。（我的胰岛素测验结果是在标准之内，可几乎飘于零界了，不一定胖人才会糖尿病，糖耐量不行的，真心需要控制饮食。）

忍吧！坚持就好!习惯就好！

2013年3月28日，经姐姐推荐，让我去权威的医院**教授看生殖科。几经周折，终于挂了号，排上队，就诊时却不是本人，由的学生代为接见处理。常规检查全部做一次（白带、B超、激素六项、支/衣原体、），三天后，拿齐所有结果再次问诊。确诊右边多囊，促甲状腺激素偏高（需要问诊内分泌科），其他无大碍。开了两盒达英35，复合维生素，让我吃完药，来月经的第三天复诊。就可以检测排卵了哦！！（2012年6.23做了照影，我的右边输卵管梗阻，未做治疗，当时湘雅三医院的教授说我年轻，不需要急着做疏通，先试着怀孕，那时我两边卵巢多囊呢！！

）

内分泌科医生开了左甲状腺素纳片一盒，每天四分之一片服用，一个月后复查。5.1复查激素六项和胰岛素检测，TSH还是稍稍偏高，胰岛素指标还算正常，所以医生决定左甲状腺素纳片加量，每天二分之一片服用，一个月后复查。亲和的医生说我问题不大，但还是要引起重视，因为我还年轻，体内的糖耐量却如此处于界偏高值，不是好现象。我有多囊，如不控制，往后会更胖，多囊也会随之更严重，恶性循环！

最后医生体贴的给了我一张糖尿病饮食注意条例，我拿着哭笑不得！虽可笑，但我相信医生的叮嘱！减肥和锻炼是目前最重要的任务！加油！！