我每天早晨一瓶酸奶，晚上一瓶牛奶，还没有开始吃钙片

我觉得我要开始补钙了，昨天早上抽筋了，不知是不是缺钙了，今天刚好18周

喝牛奶，晒太阳就可以了。　

还没有开始吃钙片...昨天第一次抽筋了,今天开始打算吃钙片了..医生叫多点吃鱼

我十六周产检，医生给开了钙片。

我们上课时说匀120天开始补钙，连续3个月，估计也就17周开始，每天需要量为1200mg，一杯牛奶约200mg，每天2杯酒是400，然后豆制品，食物里面也有，我不爱吃牛奶，每天就喝一杯，然后冲一点钙粉，约300mg，也算不清楚了

孕期满三个月就开始吃了，嘿嘿。不过我觉得还是食补好

三个月就开始吃了

看个人的身体的，我的唐筛钙值是40，参考值好像是43以上，但是医生说补钙要到20周以后，现在我的只是差一点点，喝点牛奶，多熬点骨头汤放点醋喝就可以了，现在如果吃钙片的话，补钙太早，怕胎盘老化