我生大宝很快，痛了两个半小时就生好了，孕期什么都做，家务洗衣服，还上班天天走来走去的，适当运动有助生产，骨盆宽的话也会比较容易生

一开始不能多运动,到9,10周之后可以做一些运动了,散步啥的~~

也想知道

同问，每天需要多少运动量呢？站着走路什么的总是腰痛屁股痛腿痛，好像有点坐骨神经痛的症状，是不是也需要多运动呢？

我生大宝也很快，没怎么锻炼，家里保姆，什么活都不用我，我就孕晚期的时候吃完晚饭就溜达半个小时左右

不好说吧，不过多散步什么是好的，我周围有整个孕期运动的没顺下来转剖的，也有整个孕期上网打麻将不运动最后很快顺下来的

古凌精怪 发表于 2012-4-13 15:58
<br/>不好说吧，不过多散步什么是好的，我周围有整个孕期运动的没顺下来转剖的，也有整个孕期上网打麻将不运动最 ...

<br/><br/>看来身体条件也是比较重要的，我就一直想顺产时间短一些，然后又懒得锻炼，不知道有没有这么好的条件

shiqiurong 发表于 2012-4-13 16:00
<br/>看来身体条件也是比较重要的，我就一直想顺产时间短一些，然后又懒得锻炼，不知道有没有这么好的条件 ...

<br/><br/>我准备35周开始喝茉莉花苞。。。我感觉这个要看宝妈的体型，骨盆条件，我就是医生说骨盆太窄，也不知道行不行。。。反正我运动也不多，太懒了没办法。。。