亲爱的，你好！
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<br/>孕期如果不缺钙可以不用额外再补，你可以去医院做个微量元素检测，一般腿抽筋、腰酸、背疼是缺钙的表现，如果没有就不怕。你平时可以喝些鲜牛奶，喝些骨头汤，白天可以适当晒晒太阳，这都是补钙的。补钙太多会造成胎盘老化，宝宝是靠胎盘来供给营养的。
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<br/>亲，祝你好运！生个聪明健康的宝宝！

补钙多了胎盘老化快，宝宝的头骨什么的也不会比较硬~
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<br/>我的医生是建议不要单独补钙片的，除非特别严重缺钙，我现在还没吃~

DZBB 发表于 2013-5-9 15:52
<br/>补钙多了胎盘老化快，宝宝的头骨什么的也不会比较硬~
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<br/>我的医生是建议不要单独补钙片的，除非特别严重缺钙 ...

<br/><br/>胎盘老化什么意思？那你平时喝鲜奶不？

可以晚些时候补钙的，平时牛奶就够了！

胎盘老化就是成熟的太快，这样宝宝营养供给就不太好~
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<br/>我什么奶都没喝，鸡蛋也没吃，怀孕了都不爱吃~

看你自己的身体素质！钙补多了胎盘容易老化，每次检查注意看看胎盘发育情况。

我没有喝牛奶，就是每天一片钙片，早上吃个鸡蛋，没有刻意的去补钙，但是大腿根部很酸疼，走路一瘸一拐的，不知道是不是缺钙太严重了，睡觉翻身特别疼。

孕后期就停掉呗，要不宝宝头骨太硬不好生了~胎盘也会老化的快一点~

如果缺钙，还是要补的。医生建议补到生。正常人每天2杯奶都是正常的。何况孕妇呢
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