一般都用些健脾开胃的食材。我们家的添加了淮山，莲子，芡实，和大米一起用小火炒出味道后磨细。刚开始添加的，要多磨几次，越细越好。
<br/>
<br/>自制的米粉，放水要放到米粉的3倍左右的量，在蒸的过程中，看到水差不多蒸没了，赶紧搅拌，要不然等蒸好了结块了，就很难搅拌均匀了。拌好后，再蒸1分钟左右，出锅继续搅拌均匀，等温度合适后，才能喂宝宝。
<br/>
<br/>等宝宝大些，可以加核桃、黑芝麻等。

对了，附近有中药店的话，一般问问他们，都会配的，不同月龄的宝宝能添加的东西不一样。我添加的东西都是中药店配的，一般一斤米，各配上面的一两。我家宝宝吃了一个月的，都是健脾开胃的。现在吃的很好了，准备再加些果腹的，健脑的。

我用豆浆机做米糊，目前吃过山药的，胡萝卜的，苹果的，土豆的，貌似苹果的最爱吃，用豆浆机做唯一的缺点是一做就是一升，宝宝只吃一点，多的都让我和宝爸吃喽！

我那里都是 干淮山 加米粉 就这样子哦
<br/>

自己做的米粉含的铁是不能满足宝宝需求的，加米粉的重要原因是给宝宝补铁，所以还是要买强化铁米粉给宝宝吃！