我也在减肥，我知道有什么好办法。

快乐双飞翼 发表于 2013-05-09 11:07:24 <br/> 我也在减肥，我知道有什么好办法。

<br/>s 不知道有什么好办法

快乐双飞翼 发表于 2013-5-9 11:07
<br/>s 不知道有什么好办法

<br/><br/>我也是啊~~备孕很久了也没成功，长了不少肉

运动减呗。。我也在减，不减真是太胖了。朋友帮我算了笔帐，现在都115，估计怀上要长到150了，生了怕都有130，到时怎么见人哦

备孕不能碰精油的，按摩就得用精油的吧~
<br/>不建议。。。
<br/>还是运动减肥吧。。
<br/>游泳，瑜伽什么的~

别按摩，就运动加控制饮食，什么都吃但别过量。我三个月通过健走和科学饮食，瘦了15斤了。现在是很健康的体重

我也在减肥 少吃主食  晚上饭后散步跳绳~

我也在减肥 少吃主食  晚上饭后散步跳绳~ 不过排卵后就不要跳绳啦