我前几天也抽了两天，没管它自己就好了。。适当补钙吧，最好是食补，我发小的妈妈说的，是个医生，嘿嘿。。

明显的缺钙 去查个微量元素看

安利钙镁片能吃吗？

髒娃娃 发表于 2013-5-8 18:05
<br/>我前几天也抽了两天，没管它自己就好了。。适当补钙吧，最好是食补，我发小的妈妈说的，是个 ...

<br/><br/>安利钙镁片能吃不

抽筋倒没有，但容易腿酸！现在服用钙片

每隔一天补含600mg的钙片，也抽着呢。。

我也抽筋，去查了骨密度，缺的还挺严重的说，医生说每天最少500ml奶，你奶喝少了啊

管小逃 发表于 2013-5-8 21:52
<br/>我也抽筋，去查了骨密度，缺的还挺严重的说，医生说每天最少500ml奶，你奶喝少了啊 ...

<br/><br/>我早晚各225ML

你睡觉的时候腿下面垫个枕头，会舒服点的
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