谢谢亲的鼓励,爱你!
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减肥说了好多年一直都没有减的下来, 夏天了,实在是受不了了,决定减肥,发个帖子记录每天的减肥并且激励自己。
楼主159,体重110斤,目标体重90斤,,采用过午不食的方法,可是没坚持几天那,前几天血糖就低了,胃也不舒服,不得不放弃了!没太多的时间锻炼,后来买了那个“怡//售///清///脂//贴”(外用的,还算健康),正常吃饭的,用了一周左右了,瘦了不到3斤嘻嘻,也没什么不舒服的, 感觉还不错,希望会有更好的效果! |
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