每天还要多吃肉，蔬菜和水果，还有杂粮哦

我现在每天两袋牛奶，水果不重样吃着，一片爱乐维，钙冲剂隔天补充一次。鸡蛋不是每天吃，不爱吃肉，食欲一直不好，饭量也小。最近两次产检大夫也没说什缺什么。也担心宝宝营养不够。唉......

你吃得蛮多的了

多吃鱼瘦肉蔬菜和水果营养就足够了

楼主妈妈产检宝宝情况如何，正常的话，也没关系的
<br/>我也是喝不下牛奶，以前也不喝，现在两天喝一盒吧，也没太坚持
<br/>医生开的钙片和玛特纳，
<br/>其他的基本正常吃饭，医生说让多吃点肉

我是一天一个苹果，两个核桃，一把坚果杏仁或是腰果，一包奶，有时两包，偶尔一个两个鸡蛋，因为不是很喜欢吃鸡蛋哈，两片朴美佳得复合维生素，平时吃饭吃点煎饼青菜，最近婆婆挖了很多野菜，我还挺喜欢吃的，

牛奶不是每天要喝500ml么?

我也担心宝宝营养不够看，因为肚子不是很大，我每天吃的都是蔬菜，水果，鸡蛋少吃偶尔吃，因为实在不喜欢吃水煮鸡蛋，早上喝孕妇奶粉，晚上和鲜奶，早晚一颗钙片，中午吃一片福施福，一两点总是肚子饿，我就吃点坚果，吃点饼干，偶尔吃点杂粮，番薯啊，玉米啊，芝麻糊啊，之类的，其它也没什么了 。

哈，我每天早晨一个土鸡蛋一杯牛奶一杯酸奶，正常吃三餐，期间吃苹果、香蕉，最近爱吃草莓，也不要吃太多，菠萝少吃点，晚上最好睡前一杯牛奶。偶尔吃核桃和钙片。