建议楼主多喝点红糖水，对缓解痛经很有效果。

红糖姜茶都喝过没用，我去曙光医院看了，配多了一瓶红藤合剂，我也正在喝，你有需要联系我，原价64元，现50元转，活血清热，化瘀通络，曙光医院自己研制的。

我痛经是用 （鹿）  灵 子 痛 经 贴，治疗的，这个也很不错的，治疗宫寒，养宫，暖宫，效果非常的好的