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今天看到DDJY2013的贴,我也要警醒自己,开始运动。不为别的,有个健康的身体和好的生活习惯才能为我未来的宝宝创造一个好的着床环境~~ 嘿嘿
A.每晚11:30前睡觉(以前都是过12点睡的。我要慢慢的改。争取把睡觉时间调到10:30)
B.每天都要运动 (早上起来做3个仰卧起坐,晚上跳绳)
C.每周泡脚25分钟左右,一周两次
D.少吃辣的和雪糕
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lj740212 发表于 2013-5-5 20:28 <br/>我也是胖,很多年了,什么毛病也没有,就是怀不上 哎~~~
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