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四个月宝宝睡眠养成记

查看: 10955|回复: 21
发表于 2013-4-27 13:36 |举报
1095521 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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       因为月子里被人抱习惯了,宝宝养成了“抱睡”的习惯。尤其是白天睡觉:先是打哈欠、揉眼睛,你怎么抱、唱歌、摇就是不舍得睡;睡着了也就40分钟就醒了,除非有人看着摇她。晚上八点喝饱奶(约莫半个小时),就自己睡了。夜间准时一点、四点、六点,各喝奶瓶50ml不用哄就睡了。早上七点多正式起床。

       4月28日宝宝就满四个月了,决定培养她自己睡觉!

       4月27日(第一天)

       10:40                    喂好奶

       11:05                    宝宝打哈欠——立即放床上——宝宝开哭持续10min

       11:15                    拍拍、唱摇篮曲,宝宝不睡,但是不哭——抱抱宝宝

       11:38                    宝宝再次哭——立即放床上——哭持续35min——自行停哭

       12:15——12:35    喂奶

       12:36——12:50    放宝宝上床——哼哼唧唧、绝对缺乏安全感的睁睁闭闭眼睛、抓着我的手、胸口抱着小枕头、我拍着睡了。

       13:30                   宝宝醒了。

       14:46                   哈欠连天,再次放床上——哭声震天响——给奶不喝、放摇篮曲没用、摇铃不睬

       15:15                   抱起来喝了50ml水,不哭了、不睡了——继续和她玩。

       16:00                   喂奶55ml,竟然睡着了。

       16:30                   宝宝醒了

       18:00                   喝着奶再次自己睡着了

       23:00                   宝宝醒了,喝了100m奶自己l睡着了。

       

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2
十四级宝宝 | 发表于 2013-4-27 13:47
我宝宝之前也要人抱或者枕着手臂才能睡觉,三个多月的时候,我自己一个人带宝宝,每天晚上她要睡觉的时候,我就坚决不抱,让她自己入睡,她开始哭哭哭的,哭了两三个晚上就自己入睡了,不过我宝宝就是晚上要12点才睡觉,还找不到办法纠正。。。。。
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salaviya (楼主)
3
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-27 16:25
昔影 发表于 2013-4-27 13:47
<br/>我宝宝之前也要人抱或者枕着手臂才能睡觉,三个多月的时候,我自己一个人带宝宝,每天晚上她要睡觉的时候, ...
<br/><br/>我在努力纠正她的睡眠习惯!
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4
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-27 16:42 | 来自WAP
宝宝白天睡觉都是抱着摇着睡着才慢慢放下,晚上八点吃奶就睡了。
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5
四级宝宝 | 发表于 2013-4-27 18:10
我家宝宝100天以前都是要抱着睡~然后晚上起来3次~
<br/>100天后的某一天晚上我跟老公都真的累的不行了·~就让他自己哭·~哭了半个小时之后就自己睡了·还一觉睡到早上7点~~然后哭了两三天他就貌似知道了~~哭一下就自己睡·~我想如果我一早就狠心一点就可以早一点睡好觉了~~唉·~
<br/>现在学翻身更好·~翻着翻着自己就睡了·~就是要等他睡熟一点再帮他翻过来~~
<br/>我家宝宝也是12点才睡觉的·~12点睡8点起~~11点睡就7点起·~
<br/>
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salaviya (楼主)
6
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-27 18:38 | 来自WAP
哎,我家这个还在哭呢!不知道今晚怎么样?!
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7
九级宝宝 | 发表于 2013-4-27 22:09
我们孩子都是吃着我的奶入睡
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8
八级宝宝 | 发表于 2013-4-27 22:30
昔影 发表于 2013-4-27 13:47
<br/>我宝宝之前也要人抱或者枕着手臂才能睡觉,三个多月的时候,我自己一个人带宝宝,每天晚上她要睡觉的时候, ...
<br/><br/>可以到你想让宝宝睡的那个点,开始关灯调暗,换睡觉衣服,然后喂奶,时间长宝就习惯啦!
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9
十四级宝宝 | 发表于 2013-4-27 22:41
hisashiyoyo 发表于 2013-4-27 18:10
<br/>我家宝宝100天以前都是要抱着睡~然后晚上起来3次~
<br/>100天后的某一天晚上我跟老公都真的累的不行了·~就让他 ...
<br/><br/>你宝宝睡的比较久,真好,我宝宝半夜要起来喂一次奶,大概五个钟头
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salaviya (楼主)
10
十一级宝宝 | 发表于 2013-4-28 19:55
4月28日(第二天) 
 3:00                   喂奶瓶160ml自己入睡 
 6:00                   起床 
 7:30                   喂奶50ml 
 8:00                   宝宝打哈欠——立即放床上——哭5min,拍拍2min离开——哭7min,拍拍2min离开——哭9min,拍拍1min发现拉大便,清洗20min——陪他玩、抱抱 
 8:45                  喂奶50ml(2min),含着奶嘴就睡着了,立即放床上。 
 9:30                  醒了 
 10:50                喂奶52ml(5min),含着奶嘴就睡了,立即放床上。 
 11:15                醒了 
 11:50                洗澡 
 11:58                喝奶100ml——揉眼睛——立即放床上——哭1min——自己睡着了 
 12:38                醒了——喂了几口奶——睡着了 
 17:00                醒了——喝水、喂奶——陪着玩 
 18:52                困了——放床上哭9min,拍拍2min——哭9min,拍拍2min——哭9min,拍拍2min——等25min,期间断断续续哭10min。
19:52                 宝宝终于第一次自己睡着了!
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