小孩子在3岁或者3岁之前是比较正常的现象，因为这时候他们的大脑以及小脑的发育还不完善;可是当孩子在5岁或者5岁以上还在尿床的话，孩子就极有可能得了遗尿症。那么，应该怎么从婴幼儿时期就防止孩子得遗尿症呢?

　　1、家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯，每天睡前2个小时，不要再让孩子喝过多的饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

　　2、家长培养孩子按时入睡的习惯，睡前不要让孩子过于兴奋。因此孩子在睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

　　3、白天太累也会让孩子出现尿床现象，白天避免过度疲劳和精神紧张，帮助孩子养成睡午觉的习惯，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

　　4、建立夜里排尿的反射：家长需观察孩子容易尿床的时间，然后定好闹铃，提前半小时将孩子唤醒排尿，使唤醒的铃声与膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

　　5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。