胎动情况: | - |
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孕期反应: | 偶尔会呕吐 |
![]() 早餐。喝白粥。牛奶。或者是番薯跟鸡蛋一起放电饭锅里蒸。我怕便秘。因为我经常便秘。有时候吃玉米。 中午和晚上必定要喝汤。我说说我自己煲的汤吧。 1)黄豆排骨汤(可以放点姜片) 2)当归 (2片)+赤豆+排骨(龙骨) 3)花生。红枣+排骨 4 )莲子+党参+大骨 红枣。 5)鱼头+豆腐+菜心 +姜片+葱 6)玉米+红萝卜+脊骨 听说孕妇不可以吃薏米。马蹄。所以就不吃了。 因为禽流感不敢吃鸡肉什么的了。还有孕早期。有些东西。不敢多吃。所以有饭有汤有青菜有水果。应该满足宝宝的需求了吧?不知道大家又喝什么汤呢 |