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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

怀孕后大家每天的饮食。

查看: 6635|回复: 2
duaiduai妈
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66352 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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怀孕后没有婆婆照顾，自己煮饭，什么都是自己，对吃的都不了解，想知道姐妹们每天都吃些什么，吃什么好。我现在再两天就22周了。
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陌小洁
2 楼
十三级宝宝 | 备孕中 |
什么都吃点营养才均衡.在多吃点五谷呀.海鲜呀.水果呀,牛奶呀,骨头汤.
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迷糊娃娃要回家
3 楼
十五级宝宝 |
我每天一瓶燕塘淡牛奶，买菜每天都是海鱼或者淡水鱼和猪肉，多买点草鱼头来煮汤，先把草鱼头下点姜煎一下，然后下水煮15分钟就好了，鱼头好吃汤也超好喝，偶儿煮下骨头汤…还有每天吃个小苹果！
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