我家娃3个月了,白天睡觉特别不安稳,做了恶梦啊,听到开门声,厕所冲水声,凡有点响,就会醒来,每次差不多放下10分钟就醒了,再睡又得哄半天。 今天在娃睡觉时,我抓着他一只手,但凡有点响声惊着他,我就稍稍用点力,让他感觉到我就在旁边,他还真是听话,不像以往那样惊恐地睁开眼,而是很快平静下去了,即使外面很大的汽车声吵醒了他,没多久又睡去了。 有时他还会用力反捏一下我的手,发现还在,就会闭着眼在那笑,很有意思。 上午下午各试了一次,都非常有效,下午连着睡了俩小时。对于缺觉的宝宝来说,两小时我已经非常非常知足啦! 有睡眠烦恼的宝妈们,可以试试哦,就是大人累一点。(我侧在那不怎么动,压着胳膊肘都有点麻了,为了宝宝也值了) |