我也是，一直控制，最近扛不住饿，吃些全麦饼，玉米饼。

lsn702 发表于 2013-4-19 00:24
<br/>我也是，一直控制，最近扛不住饿，吃些全麦饼，玉米饼。

<br/><br/>自己做吗？全麦的升糖指数不高，玉米面好像不低呀，我也弄点全麦面去，自己做饼吃

淡淡de花 发表于 2013-4-19 11:02
<br/>自己做吗？全麦的升糖指数不高，玉米面好像不低呀，我也弄点全麦面去，自己做饼吃 ...

<br/><br/>自己做饼什么的。玉米面我是偶尔吃。

我昨天吃爸爸专门为我做的玉米饼，两个小时后8.8，看来不能吃玉米饼，哎，血糖高的孕妈伤不起。

从今天开始我怀疑医院故意把数值测高了，我测的两次空腹分别为5.4和5.8，做糖耐时空腹5.7，且1h后和2h后均超标，妇幼的医生下的结论就是妊娠糖尿病，根据糖尿病专科的医生的建议买了罗氏血糖仪，今天测得空腹4.2，饭后2h是5.3，都正常着呢！我是实在没毅力控制饮食

我的血糖降下来了，75克糖耐的时候喝糖水后1小时10，2小时10.1，大夫说妊娠糖尿病，让按照营养食谱吃，我吃了一个月，终于正常了，餐前5.7，餐后两小时血糖5.3，我的经验是主食全部定量吃粗粮，我整天就是小米煎饼、杂面窝头，多吃蔬菜，不吃水果，想吃水果就吃大西红柿和黄瓜，不喝汤，每天吃六顿，按照大夫的说法就是少食多餐，少稀多干，还有就是餐后散步半小时，很管用。

36.5℃ 发表于 2013-4-20 21:00
<br/>我的血糖降下来了，75克糖耐的时候喝糖水后1小时10，2小时10.1，大夫说妊娠糖尿病，让按照营养食谱吃，我吃 ...

<br/><br/>大夫说只要按照食谱吃，多运动，都能控制下来，我是太懒，又没毅力，坚持不了才每次去测都高。不知道自己监测的和医院测的怎么会差距那么大，自己测的从没超标过，明天再去医院测测看