牛肉，鱼虾，其实只要煮熟，是安全的。

煮熟煮透，什么都能吃

吃鱼啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

鱼虾，素菜

多吃新鲜果蔬

不是因为禽流感，而是因为荤的就不进，少吃点还好。最近一直吃炸带鱼，超爱。有时候还馋肯德基的吮指原味鸡，吃了一次。顿过一次牛肉，吃完了便秘，没敢在吃。

牛肉虾子鲫鱼带鱼黄鱼这些，怀孕其实多吃粗粮对宝宝好，山芋玉米南瓜小米这些，吃粗粮的孩子脑沟壑比较深，聪明体重又不过重

我家没忌讳的东西，昨天喝鸭汤，今天早上吃鸡蛋。我爸说高温煮熟的东西都没问题！