有空就把小孩放给家里人带一下，自己出去跟朋友聊下天啊。有时带着小孩去郊外溜达一下，可能你会放松一下。

我朋友之前也说生完得产后忧郁了！

我感觉我也一直处于产后忧郁中，还好我上班，可以调节放松，楼主也多出去走走

MM要学会调整心态。
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<br/>我坐月子时脾气特别不好，有一点小事都得哭呀，婆婆见我都怕了。还好老公和婆婆在整个月子里都对我很好。
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<br/>我出了月子，婆婆亲口对我说的：哎，我就怕你把那脸黑着，一脸的不高兴。看着真揪心。老太太很可爱

我好像也得了，想带着孩子走，找个谁都不认识的地方

产后看着老公出去和朋友打牌，但自己只能关在家里，心里特别不舒服，感觉也有点抑郁症，但还好4个月就上班了，多出去走走，散散心。