1、 
孕妇不能喝哪些饮料

 

可乐

 

咖啡因也是通过胎盘影响胎儿。动物实验表明，给孕鼠咖啡因能诱导大鼠畸形。德国的科学家已经证实，咖啡因会损伤人体细胞染色体。更多的可乐含有咖啡因的饮料，孕妇应少饮为好。

 

咖啡

 

偶尔喝咖啡可以提神，消除疲劳；但是长期饮用，咖啡中的咖啡因会破坏维生素，可引起缺乏维生素B1。孕妇喝了太多的咖啡，自然流产的几率率增加。因此，孕妇每天喝咖啡不能超过2杯。

 

2、孕妇可以喝哪些饮料

 

绿茶

 

孕妇喝绿茶也不错。绿茶提供了丰富的维生素和微量元素对孕妇和胎儿，如孕妇贫血的叶酸，预防胎儿畸形的维生素B12、维生素C等。绿茶还含有大量被称为“生命的火花”锌，常喝绿茶、茉莉花茶的孕妇，胎儿脐血中含锌量比不饮者多16毫克左右。

 

牛奶

 

孕妇需要喝牛奶，但要注意：一次饮用不超过200毫升，过量饮用腹部不适；牛奶和果汁不能同时饮用，含有酸性物质，如果同时饮用，果汁可使牛奶中的蛋白质形成结块，影响消化和吸收。

 

酸奶

能增强消化功能;使肠道产生抗菌物质，抑制腐败细菌;可促进孕妇增加胃酸，有利消化;乳酸菌还能合成维生素C。可见，饮用酸奶对孕妇及胎儿都有好处。

一般来说，除了牛奶的营养成分，酸奶的营养物质是有限的，所以说怀孕的妇女不要想着从饮料中来获得他们所需要的所有营养物质，可以把它作为补充水的使用。