不用补吧？小孩子去医院总会被说缺这缺那的

吃点动物肝脏呗，如果宝宝不爱吃块的，你就做成肝泥给他吃。

吃芝麻，我家是把打细的芝麻和煮熟的山药拌在一起吃，她很爱吃。

芝麻单独吃口感不好，和山药拌在一起就很好入口了。

我家以前不爱睡觉，吃了三精的酸锌，爱睡觉了

葡萄糖酸锌

我是给宝宝吃金奇仕补锌的那个软糖，宝贝还挺喜欢吃的

进来学习一下，不过，个人建议最好是食补，看哪些食物含锌量大

补锌适当补补就好了，还是如果不缺了就不用再刻意去吃补锌的药品，过量了会有腹痛啊、呕吐之类的症状的