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[饮食营养]

我现在刚怀孕,想知道应该吃些什么保健品,钙,叶酸,VE,还有些什么吗?

查看: 5237|回复: 7
52377 楼主
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20金豆
我现在刚怀孕,想知道应该吃些什么保健品,钙,叶酸,VE,还有些什么吗?
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2
十三级宝宝 | 备孕中 |
一个复合维生素就搞定啦
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3
爱心妈妈3 全职妈妈
天使宝宝 |
不知楼主怀孕多久了?三个月之内只要吃叶酸就好,别的没什么需要特别补的,除非你身体本身虚弱营养不良。原来身体不错正常吃饭就好,不用刻意或多吃鸡汤,骨头什么的,补钙是四个月的时候,如果孕吐厉害多吃清单的换着花样吃,少吃油腻的,辣的最好不吃,现在一是上火二是早期容易便秘,大便又不能用力。我那时就是吃叶酸,三个月建卡时候医生说不用吃了,给开的爱乐维复合维生素和迪巧。爱乐维还能缓解孕吐。有不懂的可以留言问我。
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4
爱心妈妈1 好学妈
十一级宝宝 | 备孕中 |
吃些复合维生素片就好了,里面有叶酸以及其他维生素,钙片暂时不需要哦
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5
十六级宝宝 | 备孕中 |
头三个月补充叶酸和VE就好了,均衡营养,这三个月宝宝需要母体的营养还是很少的
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6
十二级宝宝 | | 来自WAP

<br/>叶酸和Ve,其他的孕中吃
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7
爱心妈妈3 法庭书记员 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 |
我直接吃的孕妇复合维生素,里面啥都有了,我嫌吃的多麻烦记不住,这个一天一粒就OK
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8
十三级宝宝 |
前三个月补充叶酸,其他的缺了再补吧
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