谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕5个多月了,不知道该不该补钙,怎样补。 现在吃饭特别能吃,饮食这块应该是够了,平时吃爱乐维,里面有一定的钙。前几天睡觉时脚丫子抽筋了,一共两次,我怕缺钙,赶快买牛奶喝,把隔三差五才想起来吃的爱乐维每天吃起来。我没喝孕妇奶粉,买过两盒,也是进口的,那味道完全喝不下去,现在索性就买普通的盒装鲜奶了,每天一盒。 也不知道跟喝牛奶有没有关系,反正脚抽筋是没再犯。但不知道我现在这样的摄入够不够,需不需要再额外买钙片吃,吃的话哪种好点? |
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