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[饮食营养]

像我这样需要补钙么?

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43274 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕5个多月了,不知道该不该补钙,怎样补。 
现在吃饭特别能吃,饮食这块应该是够了,平时吃爱乐维,里面有一定的钙。前几天睡觉时脚丫子抽筋了,一共两次,我怕缺钙,赶快买牛奶喝,把隔三差五才想起来吃的爱乐维每天吃起来。我没喝孕妇奶粉,买过两盒,也是进口的,那味道完全喝不下去,现在索性就买普通的盒装鲜奶了,每天一盒。 
也不知道跟喝牛奶有没有关系,反正脚抽筋是没再犯。但不知道我现在这样的摄入够不够,需不需要再额外买钙片吃,吃的话哪种好点?
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2
四级宝宝 |
我是5个月开始吃钙片的
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3
十四级宝宝 |
我6个月开始喝孕妇奶粉,当任务一样,每天一杯,因为前期实在喝不下去。同时也吃玛特纳。钙片呢,想起来才吃一片,呵呵。
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4
十级宝宝 |
化验微量元素,看看缺不缺钙在补,我就是前期补早了,23周时B超胎盘成熟度都快2级了,现在都不敢补了。
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5
十四级宝宝 | 备孕中 |
我和楼主好像呀  吃爱维乐  有两次腿抽筋   现在喝喝装奶   想吃点钙片看书说近期孩子长牙床和骨头 应该多补钙  吃什么牌子钙片效果好呢?
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