刚经历胎停，给姐妹们一点经历

何小瘦

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2190218 楼主直达楼

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刚经历胎停，休息两周，别人看来我依然跟原来一样，性格开朗，实际上心里的苦只有自己知道，现在都不能看见别人大肚子，别人的宝宝，看见都觉得羡慕、心酸。现在把自己经历写出来供大家分享，希望能帮到姐妹们！

末次月经1月26日，由于备孕9个月了，所以都觉得没有希望，大姨妈没有准时报到，也没有立马去测，3月1日早上测看见双杠，后又去医院验血确定，心情那个激动、开心。可惜高兴的日子没有持续太久，3月18日晚上上厕所发现白带有一丝血，心里很紧张，就赶紧去医院做B超检查，检查结果说胚胎只有30多天，很可能胎停育了。简直是晴天霹雳，当时医生已经建议做刮宫，但是我不甘心，想过几天复查确认，结果回家后，第二天早上开始出血，刚开始只是点滴，下午开始多了一点，但是也只是上厕所才会有血丝，第三天后开始多，需要用护垫，心里想着没有希望了，再去医院复查，没有想到医生说胚胎在长，看见胎心，胚芽，都是正常，只不过比实际育龄小，马上就安排住院保胎了，没有想到晚上7点多，肚子有点痛，有点像吃错东西要拉肚子那种感觉，接着就自己掉出来了。

几个建议：

1、现在大家算怀孕多久，都是按末次月经时间算，实际上，每个人情况都不一样，并不是十分准确的，年轻医生会很武断，但是有经验医生就不会这么说。我老公拿B超单去问主任医生，医生说不一定的，有的人排卵晚，受精卵着床晚，不能按末次月经算。

2、准备怀孕一定要保持轻松心情，我就是太紧张了，刚开始以为怀孕很容易，没有避孕就会怀孕，结果一直没有，就非常紧张，频繁去医院做这个检查那个检查，怀孕后又上网看见有宫外孕、胎停育什么的，就心里非常担心，恨不得一下子就到了3个月后。怀孕后还是尽量少上论坛，不然看着这个胎停，那个流产，天天肯定提心吊胆的，就安心在家养胎，看看书，听听音乐。

3、怀孕前三个月，没有异样根本不需要去医院，什么HCG指，只会让你神经越来越紧张，要相信自己，相信自己的宝宝，肯定没有问题。确认怀孕，早早孕测试纸足够了，试纸张颜色有加深就肯定是怀孕，不需要到医院去检查；

4、怀孕三个月，胚胎非常脆弱，但是自己又没有什么感觉，所以不要觉得自己没有感觉，就无所顾及，一定要把自己照顾好，什么事情都要注意。吃饭尽量都在家里吃新鲜的，电脑少接触，少出去外面走动之类的。

5、我到现在都不知道自己是胎停，还是自然流产了。因为第一次B超，医生赶着下班，我都没有什么尿，他就让我去检查，探头非常用力压，然后又说尿都没有，看不清楚。气死我了，后面医生告知有可能胎停，我就崩溃过度，晚上也都没有睡，哭哭睡睡，情绪非常低落。现在没有医德的医生说，不要尽信他们的话，要多找几个医生多方确认。我现在回头想想如果我18号晚上没有去做检查，说不定宝宝都没有问题。哎，事已至此，宁愿相信是缘分没有到，一切不能回头。

6、怀孕前也要保持身材，不要听信别人说的，反正怀孕也要变胖的，不要管身材拉。其实是错的，饮食也是要控制，不能大吃大喝，身体健康才是王道，怀孕过胖对宝宝也很不好。

7、至于怀孕、排卵什么反应，个人情况不一样，还有个人感觉不一样，自己明明有反应，但是感觉不明显。比如我做了B超以后，医生说我有可能胎停，我就觉得我胸部不胀痛了，实际上还是胀痛的，因为没有对比。后面流了以后才知道之前胸部还是胀痛的。每个人情况不一样，没有早孕反应的人也大有人在，不要往自己身上套。其实心里作用才是最明显。有的人紧张都会想吐呢。

医生建议我半年以后，我自己准备加强锻炼，可能三个月就开始准备，实际上根据自己的身体来决定，但决不过于心急。吸取之前的教训，一定要放松心情，保持健康身体，每天晚上坚持泡脚，饮食健康多样。希望宝宝快点回到我身边！

以上是自己的一点体会，希望能帮到姐妹们！

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