腿不舒服应该是缺钙，我也这样，要补钙，但切记不要补多了，每天在1000毫克以内就行了。

amy761118 发表于 2013-4-8 22:54
<br/>腿不舒服应该是缺钙，我也这样，要补钙，但切记不要补多了，每天在1000毫克以内就行了。 ...

<br/><br/>我现在天天喝高钙奶，谢谢！