谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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昨天一发照片 好多人都说肚肚小 现在应该不小了吧 嘿嘿嘿~~~
我同事都说我肚子好大 尤其是穿上衣服后
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昨天他们帮我算了 22周我重4斤 孩子1斤 另外羊水也有重量 胸部也小长一点 自己身上真的是没长肉
我个人认为怀孕不发胖主要是靠
一是多动动
二是三餐吃饱了 零食少吃 夜宵不吃 反正我三餐都是吃到再吃一口肚子就要炸掉的状态。。。零食饼干曲奇之类我刚好怀孕了变得不爱吃了 这类东西没营养吃了只胖自己不大孩子 只能偶尔吃着玩哦
三是营养均衡 我从来就不排斥吃肉吃点脂肪 不偏食 啥都爱吃 鱼肉蛋菜海鲜水果都吃 但都没有吃很多
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