路过顶一下，我不抽筋

我就小腿抽筋，前天晚上竟然大腿也给抽住了。想问下补镁应该买啥呢？或者哪些食物可以补充镁呢？国内的医生就是提倡补钙的

也曾一度小腿抽筋，还以为缺钙呢，赶紧买了钙片吃。

我在欧洲,我的医生和产士都说要补镁, 开了方子,我到药店买的. 我在欧洲的几个朋友都在补镁. MM找个医生问问.

补充一下,国外的医生不提倡盲目补钙,只有缺钙的孕妇才额外补充钙剂.

我很赞同国外医生的那种说法，真的不能盲目补钙的

我吃的汤臣倍健的钙镁片，效果没有。。。三天一大抽，两天一小抽。有时醒来左腿抽完抽右腿。也可能是和受凉有关吧。反正现在都抽习惯了。。。

lilanna 发表于 2012-4-11 16:42
<br/>我吃的汤臣倍健的钙镁片，效果没有。。。三天一大抽，两天一小抽。有时醒来左腿抽完抽右腿。也可能是和受凉 ...

<br/><br/>MM问问医生吧,我抽了两天,难受死啦, 补了镁片就没问题了.

怪不得吃了还抽