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有没有姐妹们做孕妇操的,是从视频上跟着做的,还是请专门的老师教的呢。
听很多人说做孕妇操怕给宝宝造成脐带绕颈。真的很担心呢,JMM,给点意见
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淡瓦心⊕楿 发表于 2013-3-30 07:43 <br/>我做的,买了一本书学的。类似于瑜伽。就放松放松筋骨。孕妇做操只有对顺产有帮助吧~脐带会绕没听过啊。 ...
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