尹建莉：好妈妈胜过好老师；孙瑞雪：捕捉儿童敏感期、爱和自由。写得非常好，有空看看吧，我都后悔自己怀孕时闲成那样没好好看看这几本书。

我现在备孕，看了许多资料。好像推荐《怀孕圣经》的人挺多。

但又有人说是西方人写的，有的内容不适用。

为考虑，中国人的饮食结构，人种，生活习惯等，都和西方人不同。

比如中国有许多涉及到医药的都是用中成药，或者饮食方面也跟西方有很大差异的。

所以现在很迷惑是买这个《怀孕圣经》还是郑玉巧的书？

我需要一本系统全面的书，先学习。

除了备孕阶段外，我还想请美妈们推荐0-3岁孩子的育儿书。

请帮忙推荐哦。谢谢！

尹建莉：好妈妈胜过好老师；孙瑞雪：捕捉儿童敏感期、爱和自由。写得非常好，有空看看吧，我都后悔自己怀孕时闲成那样没好好看看这几本书。