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吃什么治胃病

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吃什么治胃病



胃是储存食物和分解,消化,吸收营养的场所.是消化道中重要的器官。工作压力的加大加上春夏季的到来胃口逐步减少,从而胃炎,胃溃疡等胃病开始向健康入侵,那么哪几种食物养胃?我们来详细了解一下。



  烧烤后吃梨



  专家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。



煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。



吃高脂肪食物后喝茶



薄荷、柑橘类的茶能助消化,消除胀气效果不错,当然,最好的还是古方胃崧cha,根据中医的理念从内到外调理,不用改变你平常的生活习惯,闲暇时,就泡杯茶,怡情养身,很不错的选择。



  吃蟹后喝生姜红糖水



  从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。



  油腻多 吃核桃



  如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。



  慢性支气管炎饭后吃柿子



  柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。



  吃火锅后喝点酸奶



  火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。



  消化不良饭后吃菠萝或木瓜



  如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的消化与吸收。



 



 

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