除了过辣过凉的不能吃，别的基本上没有忌口，也没感觉吃什么奶量会增多或者减少，所谓的发奶或者回奶大概只是心理作用吧。有的妈妈，即使打了回奶针，只要宝宝的吮吸在，还是有奶的。所以说，亲喂是王道

我月子里没少吃香菜，据说是发奶的，没觉得有用。还是全靠宝宝吮吸提高奶量

可以吃的，没听说过有讲究的！其实在月子期可以多注意一些。