口臭是一种症状，又称为口腔异味，形成口臭的原因有很多种，包括口腔疾病【牙龈出血、龋齿、蛀牙】、胃肠疾病【慢性胃炎、肝硬化】、鼻咽疾病【鼻窦炎、鼻炎、咽喉炎】等。

     据香港香士力口腔科研中心研究发现口臭的主要原因是粪礁引起的，因人体的肠道蠕动功能下降，食物进入肠道后，有一些部分在肠道褶皱区，无法排出，经过长时间的积累的，跟肠道的内细菌结合形成粪礁，正是这种物质是导致口臭的真正黑手。

     如何治疗口臭呢？对于口臭的一定要对症用药才能达到彻底治愈，而且在用药时期一定要敬遵医师的指导，切记不可乱服用药物，有时候乱服用一些药没但没有去除口臭，反而更加会加重病情，其实有时候一些抗生素的药物也是会引起口臭的，具体你可以在线咨询医师，让医生帮你指导用药或者推荐一些饮食禁忌，这样对你的病情是有一定好处的

     口臭的原因和治疗方法上面都已经讲过了，那么在平时我应该注意什么呢？口臭吃什么好呢？其实我们就吃一些含有粗纤维、维生素C、易消化的食物就可以好了，可以喝一些天然的酸奶吃，或者早上起床后，可以喝一些淡盐水也对去除口臭是有帮助的。