我月经正常，体重也正常，就是激素六项中的黄体有点低，二医院要求调经，区妇幼不要求调经，只说监测卵子发育情况。

   我这几天在论坛里看到很多多囊妈妈说，得了这个病一定要减肥。

   从昨天开始，我就开始跳绳，每次跳了大概半个中就大汗漓淋。  不知道这个方法行不行？

   我每天晚上煮点黄豆浆喝，偶尔煮点黑豆浆。。。饮食方面，我现在都是吃青菜多。

   还有我想备孕3个月后要小孩，昨晚还在网上买了养鹿人鹿胎膏，有吃过这个妈妈，这个鹿胎膏真的能调理好多囊吗？？

   本人才22岁，真的很迷茫...

 

 

 

 

 

 

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