唉,本人属于准高龄妈妈,已经33岁了。从小就胖,怀孕前一直胖啊,月经不调啊,吃中药调理啊,反正就一直当不孕不育看就对了。去年11月末次月经,谁知道就有了。前7周先兆流产,HCG针打着,黄体酮小药片吃着。好不容易到了8周不出血了,B超有胎心了,一颗悬着的心落了一半。
16的时候去医院建档,建档医生一看本人就说:哎呀,孕前就92KG啦?现在96.4KG啦?赶快先去抽个血验个空腹血糖,估计你怀上之前就糖尿病了!乖乖听话去抽血,心里默默念:怀上前1个月单位体检抽的空腹才4.54呢。于是自己给自己信心,没事没事!
隔一周去拿报告,空腹血糖5.4,拿到营养科给医生看。人家一看就说:糖尿病,控制饮食,监测血糖!!!然后开了个餐单给我,简单说就是粗,黑,杂,干,素,少盐,少油+运动。
买了血糖仪,严格按餐单饮食,坚持运动。按医生要求,吃两天后开始自测血糖,然后隔天一次。这么一测LZ觉得自己彻底悲剧了。用的是雅培的free style那款,第一次测空腹,爬起床不上WC,不洗脸不刷牙,6.2!!三个正餐和三个加餐后1小时分别是:8.8;8.3;7.9;8.1;6.5;8.6. 隔天,也就是今天再测,空腹状态6.0,早餐后1小时(步行20分钟)后9.4!!!
神马情况?一下子涨这么多?难道我要逆天了?是血糖仪不准还是我的血糖飙高得吓人啊,好郁闷啊!有没有人帮帮我啊!顺便说一下,吃这个餐单4天, 我已经从96.4KG减到95KG了…… |