准时蹲厕所，多喝水，早餐吃些燕麦（桂格什么的），会通畅的。。我现在快13w，之前也有便秘问题，现在好了。

我从7周就开始胀了，每天晚饭后就像5个月的肚子，快天亮才能消下去，不过因为吃蔬菜水果多，从来不便秘，每天早上起床就要去厕所。

丝黛拉 发表于 2013-3-24 23:52
<br/>准时蹲厕所，多喝水，早餐吃些燕麦（桂格什么的），会通畅的。。我现在快13w，之前也有便秘问题，现在好了 ...

<br/><br/>燕麦买怎样的？是直接开水泡的还是要煮的？什么牌子好点啊？

bbzhuql 发表于 2013-3-24 23:58
<br/>我从7周就开始胀了，每天晚饭后就像5个月的肚子，快天亮才能消下去，不过因为吃蔬菜水果多，从来不便秘，每 ...

<br/><br/>我吃不下多少就胀了，苹果一个都吃不完

宝是妈的全部 发表于 2013-3-25 01:40
<br/>燕麦买怎样的？是直接开水泡的还是要煮的？什么牌子好点啊？

<br/><br/>桂格超市里都有，买原味的，一号店，天猫超市也行，可以直接加开水，也可以加牛奶

我还以为只有我肚子胀呢。我不便秘，每天便便，但是丝毫不妨碍涨肚，一到晚上肚子大的不行，我就去厕所蹲着，或者到处溜达，能放屁或者打嗝就会好一些。半夜打嗝打不上来的感觉太难受了，我就半夜坐着顺时针揉胃。貌似有点效果

bbzhuql 发表于 2013-3-25 07:12
<br/>桂格超市里都有，买原味的，一号店，天猫超市也行，可以直接加开水，也可以加牛奶 ...

<br/><br/>谢谢啦，亲

大倩宝宝 发表于 2013-3-25 09:19
<br/>我还以为只有我肚子胀呢。我不便秘，每天便便，但是丝毫不妨碍涨肚，一到晚上肚子大的不行，我就去厕所蹲着 ...

<br/><br/>蹲着更难受，宝妈是不是还有想吐吐不出来的感觉？好难受

宝是妈的全部 发表于 2013-3-25 11:17
<br/>蹲着更难受，宝妈是不是还有想吐吐不出来的感觉？好难受

<br/><br/>那就是想打嗝而打不出来的结果，我只有涨肚的时候才想吐。等你把嗝打出来，就好了，可惜我一宿都打不出