我也是，每次都是下奶的汤都不行，宝宝还抗拒奶瓶，愁死我了。

多让宝宝吸，说起来其实挺简单，就是妈妈得辛苦。你可以上母乳喂养大本营看看。我宝贝也是五十天了，前断时间也是不多，不停的要吃，经过几天的努力现在多的都要挤出来才行。

我发奶的方子：通草15克  路路通20克   第一天鲫鱼+黄花+1份（中药） 第二天 猪脚+黄豆+一份（中药） 第三天公鸡+香菇+一份（中药），我出院就没有什么奶了，奶涨回去了，后来出院请的催奶师给的方子，吃了2次这个方子就是6天啊，效果很好的说我的奶喂到快1岁3个月，没得法才给断的，看样子至少我的1岁半喂到是不成问题的。我是用吸奶器吸出来喂的，还有就是不要着急，心情放好啊

我也是母乳不够，宝宝喝的奶粉比我喂的都多，唉。。。好愁啊
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我在南山，有需要母乳的我可以喂啊，我的奶太多，总是抽出来。。。。

我觉得多给宝宝吸是王道啊，平时多喝汤汤水水，晚上要休息好。