[治愈经验]

【多囊好孕经验】多囊成功怀孕产子 成功经验分享

 
查看: 1468735|回复: 1149
发表于 2013-3-19 17:19 |举报
14687351149 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

一、             简述我的怀孕历程

13岁来月经,月经从未规律过,周期从26个月。2009婚后,我在省妇幼医院看

月经不调,检查过性激素六项和B超后,医生确诊我为多囊卵巢综合症。从此开始了漫漫求医路。求医期间,从中西医结合到中医治疗再到西医治疗,辗转三家医院。期间,我吃了不少药,走过不少弯路,最后终于婚后第三年成功怀孕。现在我将我的经验跟各位姐妹们分享,希望看到此贴的人都能早日怀孕,梦想成真!20133月我成功产下一个千金!宝宝很好很健康!希望我的看病经验能够帮助

二、多囊成功怀孕的关键

1、 建议买专业医科书籍了解自己的病

看到这帖子的姐妹肯定都在医院已经确诊为多囊了!所以多囊的基本症状大家应该清

楚:月经不规律,性激素六项指标不对,B超下卵巢呈多囊改变。有的人认为只是月经不调,希望中医调好月经就怀孕了,求快的人,希望西医快点让我排卵怀孕。结果是,极少幸运的人,很快怀孕了,绝大多说人依然在不断失望中继续治疗。

你真正了解你的疾病吗?你对自己病有正确的认识吗?医生只会跟你开各种处方,但是如果你能自己真正了解自己的病,就能不同的处方中选择合适自己的治疗方案。从何处了解呢?当然购买专业医科书籍是最佳方案。

我也是在求医快2年无果后,我觉得好好了解一下,才有了这个想法,如果我一开始求医就买书看,也许早就怀孕了。我的购书途径是通过淘宝网,我搜索了一下,买了两本书。

一本是北京大学医学出版社出版的《多囊卵巢综合征》主编乔杰。另一本是人民卫生出版社出版的《多囊卵巢综合征——基础与临床》主编陈子江 刘嘉茵。

   即使都是多囊患者,每个个体也有差异,所以只有自己了解自己才能做到对症,不要人云亦云。

2、 基础治疗——减肥,非常关键

开始求医以后,我先看的中西医结合,中药一副一副的吃,西药达英什么的都上,最后

这样治疗三个月后用克罗米芬促排,排卵未孕。然后我转战我们这里一个中医院有名的中医看了半年,还是没有结果。一路吃药,人更加胖了。在网上买书看后,我坚定了一个信念,那就是不管怎么治疗,我要先减重。说明一下,我1.63米高,结婚时120斤,看病以后体重升到134斤。

   减重虽然不能让你马上怀孕,但是是非常重要的基础治疗,对怀孕有莫大的帮助。文献标明有15%左右的女性在体重减轻10%20%左右会自然受孕。减重以后,对你的身体各方面的机能都有正向的帮助,当然包括你的怀孕能力,恢复排卵的能力。

   非常强调的一点是,减肥一定要是健康的方式。运动+合理饮食是最佳的减肥方式。所有其他不健康的减肥方式,对你没有任何的帮助不说,还对你的身体有害。当然减肥是一个非常辛苦也需要毅力的事情,但是你要想想你想要的宝宝,你不想吃的苦药,你还是动起来吧。

   我的锻炼方式是,跑步加上合理饮食。进入5月份是最佳的锻炼月份,我每天保持至少一次的30分钟的慢跑,有时是一天三次,早中晚各一次。越往夏天走,跑的汗流浃背,既累又爽。饮食上,早上九分饱,中午八分饱,晚上5分饱,减肥期间不要吃油炸食物,蛋糕,巧克力等高热量的食物,其他食物正常吃,减肥开始后,我没有再禁忌什么食物,只是不再吃容易胖的食物。经过近2个月的努力,我减掉了15斤的样子。感觉整个人都轻松精神了。

  当然不爱运动的你,一开始要有强度的运动和控制饮食都很难,所以不要把目标定的那么高,时间那么紧,你可以循序渐进的开始,比如从每天10分钟的跑步开始练,身体开始适应就开始延长时间,慢慢再增加次数。饮食上也是这样,拒绝甜食和油炸,再慢慢的减少你的食量。但是绝对不能不吃,每餐都要吃,慢慢的做到八分饱,五分饱。还有一个减肥好助手就是上“薄荷网”。这是一个很好的减肥论坛,里面有收费的减肥指导,哈哈,我当然不会花钱了,我利用它里面大量的免费资源就足够可以达到自己的效果,所有都是辅助,减肥最核心就是在于你的坚持和毅力。

   没有怀孕前我一直在跑步,最后我的孕前体重是118斤。呵呵,腰很细哟。肚子完全平下来了。

3、 二甲双胍的辅助治疗

多囊卵巢综合症,既然叫它综合症,它现在困扰你的是不怀孕,但是将来你老了,糖尿

病,高血压之类的疾病得病机会远比其他人高。对于不瘦的多囊患者来说,很少有医院会开单子让你去查糖耐量试验(OGTT)。建议你去查一个,一般来说,餐前血糖一般正常,但是餐后三小时内的血糖,一般会有异常可能。一般来说,轻微的糖耐量异常算不上病,但是作为多囊患者你要警惕,说明你的胰岛素比一般人分泌的多,大量胰岛素分泌会影响女性生殖系统的内分泌,从而影响排卵。若你有糖耐量异常,口服二甲双胍是比较理想的减少胰岛素分泌的办法。虽然二甲双胍不是治疗怀孕的药物,但是改善你的生殖环境有莫大帮助。也许你还不明白之间的关联,哈哈,你买本我刚才说的医科书籍你就会明白了。

   我在这次怀孕之前,连吃了三个月的二甲双胍,结果一次成功了。

4、我的经验—西医更靠谱

   之前介绍过,我是从无知的状态变成了久病成医了,从中西医结合看到纯中医治疗最后是纯西医治疗。很多姐妹都认为这个病是个月经不调的病,不调吗?看中医调好就可以怀了吗!我起初也是这样看,我妈更是这么认为。结果长期看病,长期总结经验后,发现月经不调只是这个病的症状之一而已。多囊卵巢其实是一个系统多方关联的内分泌失调的疾病,通俗的说就是你的身体里有好几个激素指标和内分泌指标都不正常,在你怀孕年龄表现出来的是很难怀孕,远期你还有患其他疾病的比常人更大的风险。

单纯的中医治疗,效果出奇的慢,极少数怀上的,不能说明中药的功劳,因为多囊的人一年也排个2,3个卵,也许你就那么幸运怀上。

单纯的西医治疗,效果快,但是医生认为一次成功的治疗就是你排卵了,至于你能不能怀上看你的运气了。因为一对正常的夫妻,每月备孕,有的也要1年才能怀上,也就是说他们试了12次。

我的经验是,最好的治疗方案是西医为主,锻炼+控制饮食为辅的治疗,这样会事半功倍。最佳的途径是,先不要去医院,自己在家锻炼+合理饮食将体重控制在一个理想位置,然后再去医院求医问药。

4、 选择大型专业医院(我更信任公立医院)

现在外面打广告的医院满天飞,有的还是签约包怀孕。确实有人在他们那怀上。但是我

个人更加信任大型的公立医院。特别像我们这样的病患,要选择当地大型综合医院里面专门的生殖中心专科。看病准确,不走弯路,检查对症。当然缺点就是人满为患,挂号难!

点击查看全文
八级宝宝 | 发表于 2013-3-19 19:27
你好!首先先恭喜你哦···我想问下,你是自然怀孕的吗?你平时的饮食是怎么样的呢?
点击查看全文
八级宝宝 | 发表于 2013-3-19 19:43
gst热热热楼主好厉害啊!我也胖,之前去过医院,看过中医,到时没有说我有什么毛病,就是叫我减肥,中西医都这么说呢!我现在拉着老公天天做仰卧起坐!努力努力……
点击查看全文
八级宝宝 | 发表于 2013-3-19 19:44
你好,我去淘宝网搜都没有看见你说的这两本书啊?有链接吗?
点击查看全文
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2013-3-19 20:03
谢谢楼主,我受益匪浅,希望我能坚持,早点好孕
点击查看全文
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-3-19 21:05 | 来自WAP
你真的说的太好了。我也是从一开始就翻阅了大量的书,选择的也是西医治疗,没有看过中医。
恭喜你怀孕了,也希望借你孕气早点怀孕。
还有,我是属于身形中等,多囊里面属于很瘦的。我每天也锻炼一个小时,主要是快走。
希望自己身体尽快好起来
点击查看全文
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-3-19 21:07 | 来自WAP
2515972 发表于 2013-3-19 19:50
我买了电子版的,有时间分享给你们

好哦,能不能传给我一个啊。好人一生平安啊!
Biping_hust@126.com
点击查看全文
ch111v (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2013-3-19 21:32
rustrated﹏ 发表于 2013-3-19 19:27
你好!首先先恭喜你哦···我想问下,你是自然怀孕的吗?你平时的饮食是怎么样的呢? ...

不是的,我在医院做了多次促排卵治疗都没有怀上,虽然老公精液正常,可能我们自己同房总没有掌握好时间,最后又尝试了三次促排卵+人工受精怀上的!  我认真治疗减肥以后,饮食一切正常,只是一定逐步做好八分饱,加强锻炼!我认为饮食均衡就好,什么都可以吃!但是高糖,油炸,零食这些长胖的东西少吃,实在想吃,偶尔吃一次,但是要注意锻炼消耗热量!
点击查看全文
ch111v (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2013-3-19 21:33
rustrated﹏ 发表于 2013-3-19 19:44
你好,我去淘宝网搜都没有看见你说的这两本书啊?有链接吗?

你自己在淘宝网上搜索吧,我也是在淘宝上面买的!看来还是比较受益的!
点击查看全文
ch111v (楼主)
十级宝宝 | 发表于 2013-3-19 21:37
小熊81 发表于 2013-3-19 19:43
楼主好厉害啊!我也胖,之前去过医院,看过中医,到时没有说我有什么毛病,就是叫我减肥,中 ...

仰卧起坐属于局部运动,多囊的人锻炼最好做有氧运动,你最好根据自己的生活坏境选择合适的有氧运动,比如跑步,跳绳,游泳,打羽毛球等,不管你做哪种运动,贵在坚持!
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
播种网