我每天只喝一袋，卫岗的鲜牛奶，保质期两天的那种。不知道够不够。

我喝的是辉山的鲜博士,每天1-2袋~不知道后期能不能喝进去了,趁能喝的时候就喝点吧

一天两袋差不多要是能喝的下去的话，最好喝保质期很短的那种的

最好喝保质期48小时的纯牛奶，里面没有防腐剂

懒得喝，孕妇奶粉也只喝不到一半，一开始喝伊利的纯牛奶，后面好像听说也不是很好，就没喝了。

鲜牛奶每天一斤

我是从怀孕就开始每天早上一杯牛奶，开始是伊利的，保质期45天，后来就换成三环的巴士鲜奶，保质期5天，喝牛奶补钙相当好，一般不抽筋！

我是坚持喝伊利纯奶的，利乐枕包装的是真空除菌，虽然巴氏奶可能更营养，可这个我觉得更安全点吧，也没有吃钙片，到目前为止，腿只抽筋过一次，后期有要抽筋的症状，老公掰掰、揉揉也就好了

北京就喝三元的巴氏奶