1：产妇能不能洗头？
能洗，特别注意的是，分娩后切记不能洗头，不然病根就从此开始了，但是可以产后2个星期后再洗，煮艾草水盛凉一些，然后关上浴室门，避免洗头时吹到风，在洗之前，倒上百分之30的食用酒开始洗头，可以加上洗发水，但是冲洗速度要快，洗后马上擦干，拿起吹风机快速吹干头发，洗头整个完整过程
尽量控制在3分钟以内，等到头发完全吹干后再从浴室出来。
（艾草100：食用酒30，艾草有活血舒筋的功效，酒精有加速挥发水分快干以及去油的作用）

2：产妇能不能刷牙？
老一代的说法是不可以刷，但是其实这个是不科学的，产妇在吃完东西后不刷牙，而且是一个月两个月不刷牙，会引起牙齿填满细菌而牙齿蛀牙。另外母乳喂养的妈妈更要刷，不然吃进去的口腔细菌分泌在母乳里面，细菌带给宝宝，会影响新生儿的肠胃吸收功能。

因此产妇可以刷，但是我们要换种健康科学的方式来刷，不能用我们日常用的尼龙刷，往日用的尼龙刷毛发硬，产妇用后会导致牙龈松动，当然这些牙齿的病根不会马上并发，会在往后出现问题，大家要用专用的月子牙刷，这是一种用特质的柔软棉做成的刷头，只需轻轻往牙齿一抹，口腔能立刻清新，不需要沾水不需要下床，用专用的月子牙刷在床上就能完成口腔清洁。

3：产后可以洗澡吗？
尽量不要，能忍就忍，艾草水擦拭身体，勤换衣服，如果实在是忍受不了了，那么请在产后15天后再洗澡，最好以淋浴为止，用艾草水煮好盛凉后一勺一勺的倒在身上洗，时间同样和洗头发一样，同样要快，要速度，避免身体受风受凉。洗澡后请回去被窝里躺着，不要再在客厅走廊走来走去啦，不能吹到风啦。

4：产后可以抱孩子吗？
少抱，抱孩子毕竟要用到腰部，短时间的抱与爱抚宝宝是可以的，照看孩子的事情应该交给家人们，妈妈们应该以一辈子的身体为重，腰部要是累到的话，下雨天是会隐隐作痛的，吃药也不会药到病除的。

5：产后可以碰凉水吗？可以喝凉了的开水吗？
都不可以！产后身体虚弱，别说不能受风吹风，就是这些温度低的液体都要做到不碰，如果逼不得已要洗些内裤啥的之类，请戴上家务手套隔离水与皮肤的接触。

我在本帖中多次提到的艾草，是因为艾草在本草纲目当中，有提到艾草可作为产妇产后洗澡的添加药材，有舒筋活络的作用，另外洗澡洗头也可以加精使用酒，酒有挥发的功效，可以加速水分的排干，同时酒也具有活络作用，对产妇有益无害。
可能会有些妈妈会觉得怎么坐个月子这么麻烦，为什么要这么麻烦，这还不是为了我们女人自己一辈子的身体吗？不吃老人言吃亏在眼前，请你们别不屑一顾，我的月子做不好了，尽管我有这些知识能懂，但是我没有人帮我照顾孩子，月子里我自己一个人带孩子，自己一个人给孩子洗澡，没有人帮我，我现在落下病根了，我后悔了，现在一下雨天就腰酸脖子酸，手有时候还不时的酸痛，我特别后悔，如果能让我选择一次，我一定会不惜重金请个月嫂！！可惜那个时候就想着为了老公省钱。我希望妈妈们请你们一定要珍惜好自己的身体，我不知道自己说的会不会是很啰嗦，希望大家能理解我的苦口婆心，谨记！
如果大家支持我的话，请顶下帖子，谢谢。让更多的妈妈看到我的苦口婆心，能好好的坐好月子，做个快乐健康的妈咪。

真心感谢楼主的提醒！希望你在月子里落下的病也能好好调理，早日康得！