我也不敢出去走了，就在家里走走，空气太差了

我也是，只敢在家里走，客厅房间的转，头都快晕了。本来有朋友可以送个跑步机给我的，可是想想回头孩子出生后，东西越来越多，家里真放不下了

对了，我之前看有个糖妈总结，说散步的时候大摆手臂可以增加运动量消耗血糖，我如果在室内散步就是这样走的，感觉还挺管用，不过在室外现在还冷，穿得也多，不方便摆臂。