定的医院的月子餐。。。

说实话，都忘了在医院里吃的什么了。是自己妈妈给做的。比较清淡的，没有大油大荤的食物。一天3餐。没有吃水果，妈妈不让。

生之前我也想了这个问题，还买了保温饭盒呢，可实际上没用到。
<br/>同病房的人都吃医院的饭菜我也就没让家人特别准备。医院的伙食比想象中要好，除三餐外下午还有点心，菜都很清淡适合产妇吃。生完头两天要吃的清淡
<br/>顺产也就住两天很快就过去了，你可以让家人买点牛奶水果什么的在两餐中间吃，水果用热水温过可以吃的。对了，生完回病房喝两大杯橙汁有利于尽早排尿哦，可以提前准备

吃米粥挂面等流食，炒蔬菜，不吃油腻的，不要吃特发奶的东西，容易憋奶

我也订的月子餐，号称三正餐三点心，基本三四个小时的吃点东西，因为你得喂奶，你补充了，宝宝才有的吃

Selomi 发表于 2013-3-13 11:27
<br/>我也订的月子餐，号称三正餐三点心，基本三四个小时的吃点东西，因为你得喂奶，你补充了，宝宝才有的吃 ...

<br/><br/>大概都吃了啥。正餐吃啥？点心又是啥好呢？

一一冰冰一一 发表于 2013-3-13 11:28
<br/>大概都吃了啥。正餐吃啥？点心又是啥好呢？

<br/><br/>要是你打算自己做，你可以买本月子餐的书，头几天不吃大补下奶的汤，我记得好像有麻油猪肝汤，腰子汤，排骨汤之类，然后再来个清炒的蔬菜，饭有南瓜饭，黑米饭，杂粮饭，订的月子餐和书上写的一样的，所谓点心，都是稀的，红豆汤啊，木瓜汤啊，红枣汤啊之类，还会有一个水果，我觉得订餐省事