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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

各位JMS,孕妇喝脱脂牛奶是不是比较好？

查看: 30782|回复: 6
Lijia.qiu
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307826 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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到孕晚期了，为了补钙牛奶肯定是要喝的更多了，但是全脂牛奶的脂肪含量好高啊，刚才询问了我朋友，她说孕妇书上说了脱脂牛奶好，因为孕妇需要每天喝500ML牛奶，如果喝全脂的就会脂肪太多而且全都长在妈妈身上，孩子吸收不了多少。而且她说她的医生也建议她喝脱脂牛奶，可是我的婆婆说脱脂牛奶没营养，我查了查百度，好像说脱脂的就是比全脂的少了脂肪，其它的营养都没有缺，不知道大家怎么看？是不是真的要喝脱脂的呢，毕竟孕期控制体重是很重要的，如果营养都一样的，当然选择脱脂的啦是不是。
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Lijia.qiu (楼主)
2 楼
十级宝宝 |
哎呀这么块就到第二页啦，我顶
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木小玲
3 楼
十二级宝宝 |
是的  自己不容易长胖啊
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Lijia.qiu (楼主)
4 楼
十级宝宝 |
那就是说不会因为是脱脂的缺营养对把?我要去和我婆婆说了em38
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早收灯火梦倾城
5 楼
天使宝宝 |
脱脂奶粉真心不好喝阿，买了孕妇脱脂奶粉，不爱喝，还是习惯全脂奶的香味。
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紫苏沉香
6 楼
十一级宝宝 | 备孕中 |
我一开始就喝的脱脂牛奶，除了脂肪含量和口味外跟全脂的没什么区别。
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Jojo的喵炸炸
7 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是早餐喝全脂的 晚上喝脱脂的 早餐的代谢是最快的了
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