坐月子一般是以天计数的，也就是说，如果是2月15日生的，因为2月只28天，满月应该是3月的18日。

       但是，要提醒新妈妈，生孩子很伤元气，需要有一个慢慢的渐进过程。即使是满月了，饮食还是需要注意的，不要干太累的活，洗澡、洗衣服也要注意不能受凉。民间有种说法：月子虽然过了，但不过100天不算出大满月。也就是说，新妈妈身体的恢复一般需要3个月以上。

       传统上人们将产后1个月称为坐月子，但实际上，经过1个月的调整，身体许多器官并未得到完全恢复。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周~8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。