1、黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种中医食疗方法用料：黑豆30克和糯米60克做法：将黑豆糯米洗干净，放在锅内，然后加水适量，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。 　　2、好孕汤:女性月经来潮的第一天服用,一次月经周期只吃一次就好。材料:金银花15克,红枣十颗,当归50克,黑豆一把,糖二两,鸡蛋3至5个。做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放锅中像煮药一样熬煮，熬到最后汤汁够一碗就可以了。服用的时候把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。患者切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到才能保证疗效。煮的时候鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳后，像茶叶蛋一样再煮，怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来直到汤汁收到一碗即可。 　　3、黑豆：月经结束后起6天服用。能补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，可根据少放一点盐，也可以什么都不放。从月经结束后第一天起，每天按食量拌饭服用，连吃6天。

吃黑豆糯米粥，黑豆20颗，糯米一小把，煮好后放一把葡萄干，这是补黄体的。不要单喝豆浆，寒性的，而且主要补的是雌激素，可以刺激内膜生长，但是不利于着床

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