夏悦雪 发表于 2013-3-3 19:43
正在做，每天50个～～有点少哈，不过是真的可以减肚子，我以前试过，可是很考验耐心的，要长期坚持。 ...

哇，我只做到20下，就无力，昨天我才刚始做，是不是你成功拉，我也要坚持下去，把它干掉

我坚持不了，555555……

做仰卧起坐还有转呼拉圈也不错

昊然他娘 发表于 2013-3-3 21:44
我坚持不了，555555……

为了要漂身材要阔出去

网上搜七分钟收腹操，挺累但是见效快，我隔半年左右觉得肚子肥了就做做

航轩妈咪 发表于 2013-3-3 23:04

网上搜七分钟收腹操，挺累但是见效快，我隔半年左右觉得肚子肥了就做做

什么的收腹操，怎么做

兂铯玫瑰 发表于 2013-3-5 16:12

什么的收腹操，怎么做

你就上网搜'跟着视频做就行了，七天每天七分钟坚持下来肚子会小一圈的，就是太累，能坚持跟着做完的少，不知道我是不是做这个的缘故我生孩子肚皮没长纹，生完半年做了几天肚子也不是很松，双胎达到我这样的很不容易了

航轩妈咪 发表于 2013-3-5 20:46

你就上网搜'跟着视频做就行了，七天每天七分钟坚持下来肚子会小一圈的，就是太累，能坚持跟着做完的少， ...

哦，谢谢你