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备孕期间老公需要注意些什么?

查看: 10999|回复: 5
发表于 2013-3-3 10:14 |举报
109995 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆
我知道老婆备孕期间服用叶酸,那老公呢,老公需不需要补充?如果需要补充那补充些什么好呢?还有双方要注意些什么,呵呵、、对这些不是太懂,谢谢大家回答
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爱心妈妈3 好学妈 导游
天使宝宝 | 发表于 2013-3-3 11:02
不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
<br/>要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
<br/>要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
<br/>还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。
<br/>不要穿紧身裤、牛仔裤。
<br/>紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压,温度得不到调节,甚至影响青春期男子的发育,可谓是男子不育的罪魁祸首。要穿的话最好一次不要超过两个小时,备孕爸爸们最好不要穿。
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十一级宝宝 | 发表于 2013-3-3 11:14
其他都容易,情绪最难控制,不仅是老公,我们也一样,备孕的人似乎都有焦虑症!
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七级宝宝 | 发表于 2013-3-3 15:30
老公最好一起服用叶酸,叶酸对老公的精子也有帮助作用。另外注意少泡热水澡,熬夜、过度吸烟喝酒。
<br/>但不用太过于在意,顺其自然便好。很多男性酒后同房,生出的宝宝也一样健康。
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七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-3-3 15:47
我知道的是,可以让老公跟你一起补充维生素E,叶酸的话,我吃了第一个月月经就迟了一周,第二个月就不吃了,打算怀上的话再吃起!
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四级宝宝 | 发表于 2013-3-20 14:57
看看老公精子有啥问题没 没问题就不用管
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