至少得三个月后吧，我觉得中药调理一下应该比较好些，可以听些医生的建议，像我就是宫寒，医生建议我多吃些热补的东西，最好少吃海鲜，因为自己是海边的人，所以海鲜吃得比较多

昨天晚上睡觉 手放外面着凉了  今天觉得手臂酸痛  怎么办啊 ？

流产之后要去医院检查一下，有没有流干净，没流干净是要清宫的，之后和坐月子一样，一个月之内禁止性生活，不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃寒凉刺激辛辣的食物，多吃富含蛋白质的食物，新鲜的温补性水果，除了基本的食补之外，最好是吃些有助于子宫恢复的例如S.H.O.W.L.人.流.后.修.复，.帮助子宫恢复健康，之后去医院做个全面的检查，看看流产的原因出在哪里，缺什么补什么。半年之后方可备孕
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2月稽留流产205269226刚给我们一起的姐妹们创立的群号,是可以接纳500人的大群奥,我们在里边聊!方便。现在已经有50个姐妹了!支持我们把,我们一起加油!这个群都是最近几胎宝宝走了的姐妹。

经常锻炼身体，吃点补气血的东西，让医生给你开，其他的平时饮食多吃有营养的，加油，祝你三月后好孕

我在欧洲，这边早孕3个月内几乎没有保胎措施，全靠自然选择，除非你有糖尿病或者其他孕前病史，否则就是8-10周第一次抽血，12周第一次b超。我是第一次b超前3天流产的，自然流产，没有什么疼痛，就是出血比较严重去医院输了一瓶盐水，观察了三小时，没有清宫，。当我问医生是不是我做了什么或者吃错了什么导致流产的时候，医生说大多是胚胎不好自己掉的，不要责备自己。这很平常，几乎每4个孕妇就有1个会经历自然流产。送我去医院的急救男医生是安慰我说他太太也经历过流产，让我想想这件事情好的一面，是胚胎有什么问题才自己掉的，是上帝在保护我以后不受更多痛苦。这时候觉得有信仰真好。可以得到心灵的安慰。
<br/>后来我出院的时候，给我签discharge letter的女医生说：别太伤心，这是很平常的事情，我也经历过。我问她：什么时候可以再要。她说：随时可以啊，等你觉得你ready了就可以，别太担心，人类自我恢复的能力很强的，也许过2个月你就又有下一个了。
<br/>我觉得欧洲人看待生育是一个非常自然的事情，没有国内那么紧张，这边也有胎停，有流产，但是医院和医生给你的信息总是正面的，减少了很多心理负担。
<br/>在家休息的时候，我特意上了很多英文论坛看大家的讨论，虽然也有很多流产的jm分享心得，但是没有人说孕酮如何，hcg如果，泌乳素怎样。。。觉得就是心情的交流而已。这么一比，机会国内的准妈妈们都是半个专业医生了。我能找到大把大把的流产当月就怀孕，或者3个月内就怀孕的案例，后来都是生下健康宝宝的。可能老外体质不一样吧，我记得一个妈妈说他生了4个孩子，经历了7次流产。我的天啊。。也许国外的不计划生育，使得人们更坦然的面对生孩子的事情，而国内就一个指标，于是大家都非常关注并深切担忧唯一的宝宝会有什么缺陷。哎，还是国情不同，观念不同啊。
<br/>我是2月2号流产的，前天来了第一次月经，打算这次结束后就备孕了。流产后一直在吃叶酸，也没觉得叶酸影响月经。我在国外的论坛上几乎搜不到叶酸导致胎停流产的文章。国内的确很多。我还是想顺其自然，既然医生建议补充叶酸和维D，我就吃呗。希望很快好孕。
<br/>我总是不能忘掉那个流产的周末，即使将来再有，也是另一个孩子而不是替代品，但是生活总要前进，不能把自己往死胡同里逼，所以有时候非常难过的时候就想想今后。以前的一切都不可改变了，好好计划以后才能苦尽甘来。
<br/>希望大家都能向前看。加油。

我也是周末，元宵节那天，我的第二个宝宝又离开我了，两个都是一个多月自然流产…我不能像国外那样看待怀孕，一次可以意外，两次了我就不淡定了，准备血流干净后就去做个全面检查。楼主你加油！

kynthia9 发表于 2013-3-7 19:27
<br/>我在欧洲，这边早孕3个月内几乎没有保胎措施，全靠自然选择，除非你有糖尿病或者其他孕前病史，否则就是8-1 ...

<br/><br/>谢谢你 亲爱的 写了那么一大段的文字来安慰我 。我现在心理上好了很多了，不再像刚流产那会那么难过了，这里有好多姐妹安稳鼓励，真的谢谢你们。对了，你有说医生让你补充维D之类的，是什么？

水源子 发表于 2013-3-8 00:12
<br/>我也是周末，元宵节那天，我的第二个宝宝又离开我了，两个都是一个多月自然流产…我不能像国外那样看待怀孕 ...

<br/><br/>亲 真的可能是意外 不过做个全面检查也好的  祝你好孕