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刚怀孕,请问姐妹们头3个月能做瑜伽吗?

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178817 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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问一下姐妹们,怀孕头3个月能做一些简单的瑜伽吗?我孕前一直在做瑜伽,但刚怀上宝宝,很怕流产啊!只做一些呼吸练习和小幅的动作可以吗?
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2
十三级宝宝 |
干嘛没事找事呢?什么时候做不行非要怀孕做,而且是前三个月,没有人敢保证不出问题。
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3
十一级宝宝 |
我之前也做瑜伽的,为了孩子还是不要做了,头三个月可不是开玩笑的,以后有的是时间做啊em40em40em14
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4
天使宝宝 |
三个月以后可以做孕妇瑜伽的啊 前三个月就不要了 胚胎很不稳定的em28
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5
九级宝宝 |
头三个月,手都不能抬太高,有些人晾衣服  就流产了  ,  你还是先别做瑜伽了,不过也看个人体质的
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6
九级宝宝 |
前三个月还是要小心啊,我就是前三个月不断的出问题,等到了孕中期再活动吧!em25em25em25
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7
六级宝宝 |
我觉得是没多大问题的··我头三个月蹦蹦跳跳还开长途车···什么事儿都没有···不过亲还是注意点好··呵呵··
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8
十一级宝宝 |
天哪,前三个月我都不知道自己怀了,还跳了肚皮舞,还专门做腹部运动
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