第1天开始 到月经结束+1天：红糖姜茶
<br/>
<br/>　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
<br/>
<br/>　　材料：红糖300克，姜150克
<br/>
<br/>　　做法：
<br/>
<br/>　　1、 准备150克姜，刮去姜皮。
<br/>
<br/>　　2、 准备一袋红糖，用300克。
<br/>
<br/>　　3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
<br/>
<br/>　　4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
<br/>
<br/>　　5、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
<br/>
<br/>　　6、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。月经第5天，水鱼汤
<br/>
<br/>　　功效： 促卵泡发育
<br/>
<br/>　　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克
<br/>
<br/>　　做法：
<br/>
<br/>　　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，
<br/>
<br/>　　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精
<br/>
<br/>　　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
<br/>
<br/>　　月经结束到排卵前： 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
<br/>
<br/>　　功效： 促卵泡发育 补充雌激素
<br/>
<br/>　　材料：黑豆47-50粒
<br/>
<br/>　　做法：
<br/>
<br/>　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
<br/>
<br/>　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
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大家看看我的体温，上次例假延后四天，这个月吃了省立医李克勤医生开的中药，可能又延后了。2月7号做B超1.3*0.9 内膜6    9号早上又做了一次B超，医生说排了，没长大就排了？体温不好 卵泡也不好 郁闷啊，谁有促卵的秘方啊

第1天开始 到月经结束+1天：红糖姜茶
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<br/>　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
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<br/>　　材料：红糖300克，姜150克
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<br/>　　做法：
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<br/>　　1、 准备150克姜，刮去姜皮。
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<br/>　　2、 准备一袋红糖，用300克。
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<br/>　　3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
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<br/>　　4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
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<br/>　　5、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
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<br/>　　6、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。月经第5天，水鱼汤
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<br/>　　功效： 促卵泡发育
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<br/>　　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克
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<br/>　　做法：
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<br/>　　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，
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<br/>　　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精
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<br/>　　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
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<br/>　　月经结束到排卵前： 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
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<br/>　　功效： 促卵泡发育 补充雌激素
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<br/>　　材料：黑豆47-50粒
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<br/>　　做法：
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<br/>　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
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<br/>　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
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